Пищевые добавки для похудения: виды, какие лучше купить, натуральные без вреда.

 

В 21 веке люди всё больше страдают от избыточного веса. Из-за дискомфорта вызванного полнотой они всё чаще ищут эффективные средства для похудения.

Очень популярны на рынке всевозможные таблетки и порошки, разные добавки к пище, которые вызывают снижение веса. Познакомьтесь с главными составляющими этих продуктов и их воздействием на процесс похудения.

Основную группу среди биоактивных добавок для быстрого похудения занимают блокаторы аппетита.

Все наслышаны о микрокристаллической целлюлозе, измельченном семени льна или подорожника, морских сушеных водорослях, ламинарии, хитине и т. д.

Такие добавки необходимо запивать большим количеством сырой воды, тогда то и происходит однотипное воздействие: находясь в кишечнике, добавки впитывают в себя воду, разбухают и создают видимость насыщения, рецепторы которые отвечают за растяжение, посылают в мозг сигнал о наполненности желудка пищей, поэтому аппетит на время блокируется.

Такие пищевые добавки не только улучшают деятельность всего ЖКТ, но хорошо адсорбируют со стенок кишечника шлаки. Но не всё в этом процессе хорошо, как кажется.

Дело в том, что чувство сытости зависит не только от сигнала растянутых стенок желудка. А также мозг человека отзывается на содержание уровня глюкозы в крови.

Пищевые добавки для похудения — как выбрать

Если кроме целлюлозы, не есть другую пищу, то чувство сытости быстро проходит, и через короткое время, наступает чувство голода, и так ты постоянно в поиске еды.

К тому же разбухшая клетчатка совсем не несёт в себе питательных веществ, для желудка, поэтому чувство голода становится постоянным, а органы и системы органов голодают, недополучая, ни витамин, ни микроэлементов.

Очень важно позаботиться, во время приёма пищевых добавок, блокирующих аппетит, включить в свой рацион хороший витаминный комплекс.

Другую группу средств, эффективных для быстрого похудения, представляют природные стимуляторы, они не просто ускоряют обмен веществ и энергии, но ко всему создают ощущение необычайной лёгкости, и усиливают жизненный тонус.

Совсем недавно, такие добавки из природных стимуляторов, занимали лидирующее положение. Еще тонус поднимает контрастный для похудения и даже поможет избавиться от целлюлита.

Зачастую, главным составляющим стимуляторов, была эфедра — ма хуанг, которую в медицинских целях использовали более пяти тысячелетий. Она пришла к нам из Древнего Китая. Всем известный препарат эфедрин, содержащий активный элемент эфедры, часто используют для больных астмой, что бы облегчить приступы удушья, а также при сильных простудах и заложенности носа.

С научной точки зрения давно доказано прекрасное действие эфедры на процесс похудения, предполагают, это происходит за счёт активного ферментативного расщепления жиров, по принципу действия других природных стимуляторов, типа кофеина. Хотя точный механизм воздействия ещё в процессе исследований.

В последнее время, не контролированная продажа препаратов с содержанием эфедры. запрещена во многих странах. Поскольку обнаружена взаимосвязь с побочными явлениями, влияющими на повышение кровяного давления.

А у людей с избыточным весом, и так возникают чрезмерные нагрузки на сердечнососудистую систему. Поэтому без врачебного контроля применение таких препаратов увеличит гипертонические приступы, и может привести к инсультам, или вызовет сбои в сердце.

Даже применение эфедры. вполне здоровыми людьми, на протяжении долгого времени, вызовет проблемы со здоровьем. Похожим негативным действием обладает препарат сибутрамин, популярный для быстрого похудения. Бесконтрольное, постоянное его применение, в качестве добавки для коррекции фигуры, повлияет негативно, не только на сердечнососудистую систему, но и на нервную.

Часто это приводит к приступам нервозности, раздражительности и беспричинной тревожности. Поэтому, некоторые выбирают более эксклюзивный метод гипноз для похудения .

Мощные стимуляторы, для похудения предлагаем заменить более мягкодействующими аналогами. Очень безобидное средство на основе гуараны. которую культивируют в Бразилии. Её семена содержат много кофеина, и с давних пор применяют их как афродизиак, то есть стимулятор, не только сексуальных возможностей человека, а с целью достижения гармонии организма.

Вещества, укрепляющие организм, природного происхождения, оказывают тонизирующее действие на него, это — элеутерококк, женьшень, эхинацея. также оказывают действие способствующее похудению. Если все правильно изучить и подобрать по составляющим, то даже хлеб для похудения можно кушать.

Следующая группа продуктов, способствующая похудению, состоит из веществ, которые ускоряют расщепление жиров.

Для этого они активизируют работу ферментов, которые участвуют в метаболизме липидов. К таким веществам принадлежит бромелайн, составная часть экстракта ананаса. а также папаин из экстракта папайи. стали доступны нашим потребителям.

Бромелайн и папаин действуют без побочного эффекта на другие органы, более узконаправленно, и в отличие от препаратов с эфедрой, не разрушают психику и не требуют постоянного применения, т. е. не вызывают зависимости.

К следующей группе природных биодобавок, которые отвечают за хорошую фигуру, можно отнести такие элементы, влияющие на ускоренное всасывание веществ в кишечнике.

Они же оказывают прекрасное желчегонное и диуретическое действие, налаживают ежедневный стул, благодаря чему выводится избыток и жидкости и шлаков из организма.

Такими полезными активными веществами обладают: фенхель, цветы липы, крушина, петрушка и т. д. Такие добавки очень безвредные, но их недостаток, как раз в том, что они действуют постепенно и считаются низкоэффективными, для быстрого избавления от большого веса.

Запомните! Не важно какую биодобавку вы выберете, их эффект продолжается, пока вы её регулярно принимаете, а после прекращения употребления этих стимуляторов, вес может вернуться, и даже с избытком, кроме того сами добавки не всегда оправдывают ожидание, ведь мы не знаем какой сбой в организме привёл к нарушению обмена веществ! Причиной избыточного веса могут быть генетические проблемы.

Но совсем отказываться от употребления биодобавок не стоит, а для повышения эффективности их воздействия, и более долгого результата, поможет ведение активного образа жизни, и здоровое питание.

Также полезно подобрать витаминно-минеральный комплекс для устранения побочного влияния на организм однообразной пищи, к примеру, одной клетчаткой. Очень хорошая добавка мумие для похудения. оно считается более натуральным и безобидным.

И самое главное, принимая решение о похудении, особенно при выраженной почечной недостаточности, сердечнососудистых нарушениях или перед тем как стать мамой, или во время кормления грудью малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом и диетологом.

Пусть они определят, какую биологически активную добавку вам выбрать, что бы иметь хорошую фигуру, но и не утратить здоровье, а улучшить его.

 



  • На главную

    Меню

    Реклама